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    什么是自慰?
    张晓鹏
    副主任医师
    北京大学人民医院 泌尿外科

    自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。适度的自慰不会对身体造成任何伤害,自慰本身无害,当然不要过量,要顺其自然,不要有心理压力,以免事后产生内疚、自责等情绪。为了避免这种负面情绪,首先要进行心理疏导和健康的性教育,避免早恋或者对于性的过分痴迷,培养一些广泛的健康的兴趣爱好。

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